Wellness 実年齢マイナス20歳の体年齢～それはいいこと？悪いこと？
毎月月初に体重＆体組成を測って記録しています。多少の数字の前後はあるものの、「そこまで大きく変わらない＝体型を維持できている」ことが自分の健康のバロメーターでもありました。が。先月から体重をはじめ、色々な数値が減っていて、夏は毎年痩せるのでそこまで気にしていなかったのですが、...
如月マイゴ
Wellness 
Aquarian voice セブンアカデミー1日講座 ムラキテルミさん「怒りのコントロール術」を受講して
念願だった、ムラキテルミさんのセミナーに行ってきました！『家庭画報』などの雑誌で有名な世界文化社が主催・運営するカルチャー教室「セブンアカデミー」の1日講座です。ムラキテルミさんのブログのファンで、いつかご本人にお会いして直接お話を聞いてみたい、と思っていたのですが、ようやく...
Aquarian voice 感情は宝物〜その感情の時にしか見えない世界がある
「感情は宝物」。先日、目黒で行われた木盛龍彦さんの講演会で出会い、胸に刺さった言葉の1つです。感情を抑えている自分への違和感やフラストレーション、感情をコントロールできない自分にもどかしさを感じていたときだったので、気持ちがすっと楽になったと同時に、何かから解放されたような気...
Aquarian voice 自分の「喜び」のために生きると決める～木盛龍彦さんからのメッセージ
先日、目黒で行われたエネルギーマスター・木盛龍彦さんの講演会「人として地球を生きる 歓喜の醍醐味」におじゃまさせていただきました。木盛さんのことを知ったのはムラキテルミさんのブログがきっかけでした。ムラキさんのブログに書いてある「雨雲を振り払って空に虹をかけた」など、木盛さん...
Aquarian voice Euphoria
時々出会う、不思議な気持ち。何も知らない、それなのに、なぜかとても惹かれてしまう。夢中になるような、それでいて癒されるような。そばにいると、それだけで息が止まりそうになるような。様々な感情の先にあるたった1つの想い、この想いが何なのか、教えてくれたのはあの歌だった。いつもの道...
Aquarian voice BTSのドキュメンタリー映画『BRING THE SOUL: THE MOVIE』を観て
2019年8月7日（水）から期間限定で公開中の、BTSのドキュメンタリー映画『BRING THE SOUL: THE MOVIE』を観てきました。『BRING THE SOUL: THE MOVIE』は、2018年に開催された『BTS WORLD TOUR ‘LOVE YOU...
Aquarian voice ドラクエのオーケストラを聴きに【3】～東京シティ・フィルの交響組曲「ドラゴンクエストⅣ」
前回に引き続き、「東京シティ・フィルのドラゴンクエスト すぎやまこういち 交響組曲『ドラゴンクエスト』全シリーズ演奏会」の交響組曲「ドラゴンクエストⅣ 導かれし者たち」を聴きに、初台のオペラシティへ行ってきました。東京シティ・フィルハーモニック管弦楽団と指揮者・井田勝大さんに...
Aquarian voice 怒りをこらえたら優しさに出会った
今月の中旬、怒りすぎて体調を崩しました。もともと怒りっぽい気質ですが、あんなに激昂したのは久しぶり。気分は悪いし、それで免疫力が低下したのか、わかりやすく体調が悪くなったので、「自分のために怒るのはもうやめよう」と思ったばかりでした。が。おかしなことには「おかしい！」と怒りを...