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人が発する音には様々なものがあります。中でも個人の印象に大きく関わってくるのが「声」。 声が綺麗な人、発声や話し方が美しい人は、それだけで好感度が増す気がします。男女問わず、「声が綺麗」「いい声をしている」と言われる方は、異性からの人気も...

先月から、原初音瞑想ティーチャーの渡邊愛子さんが、コロナの危機を乗り越えるためにディーパック・チョプラ博士とオプラ・ウィンフリーさんが共同で始めた21日間の瞑想体験「不確実な時代の希望」の和訳をシェアしてくださっています。 その和訳の中に、...

ここ最近、立て続けに「COVID-19の今、どんな自分でありたい？」という画像を目にしました。 画像はこちらです（藤倉礼亜さん（@rea_fujikura）という方がTwitterで日本語版を共有してくださっていたので、お言葉に甘えてお借りさせていただきました。あり...

韓国のヒップホップグループ・BTS（防弾少年団）のにわかARMYです。 熱狂的ではありませんが、彼らの楽曲が好きで、全世界の多くの人に愛や夢を届ける姿というか在り方をリスペクトしています。 少し前まではBTS熱が下がっていたので、音楽もあまり聴いて...

外出自粛となり、自宅の断捨離に着手する方が増えているようですね。私も月初はそう思っていました。これを機に、いつもは手付かずの場所を精査して、物の整理と処分をしてすっきりしようと。 だけど気づけば、以前よりも物が増えてしまったような…。 さら...

自宅にいる時間が増えたので、必然的に自炊をする時間も増えています。食材、特に野菜を購入する頻度も増えました。 最近ハマっているのが、野菜をオーブンでグリルしたもの。スナック感覚でつまめる、味付けなしでも充分美味しい簡単ヘルシーなギルティフ...

2020年年明け間もなく、中国から始まった新型コロナウイルス禍。この数ヶ月で世界が一変しましたが、情報の混乱や錯綜だけでなく、主観ばかりで偏りのある情報や誤報、デマやフェイクニュースなども混在し、新型コロナウイルスとそれに付随する様々な情報...

空は、 雲ひとつない青空もいいけれど、 美しいと感じるのは青空に適量の雲が浮かび、 まるで絵画のような芸術的な空。 繊細な雲のアートは 青空というキャンバスの上で 1秒ごとに姿形を変えていくとても尊いもの。 自然の生み出す美しさは代替できない、 ...