Aquarian voice 風の時代に必要なバランス感覚〜ポジティブとネガティブのバランス
今日は月が天秤座に。そこで今日は天秤座が象徴する「バランス」について書こうと思います。不安定な日常が続く中で、最近よく考えること。それは自分の心の状態…「ポジティブとネガティブのバランス」です。私はネガティブ思考に引っ張られやすいので、特に今は、意識してポジティブな考えにフォ...
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Astrology 2020年5月5日〜5月6日はみずがめ座流星群～流れ星に願いをかけて
2020年5月5日の夜遅くから5月6日の明け方にかけてみずがめ座η流星群（エータりゅうせいぐん）の活動がピークとなり、流れ星観測のチャンスと言われています。みずがめ座η（エータ）流星群は、ハレー彗星が母天体であると考えられている流星群。ハレー彗星の通り道に残されていた塵が地球...
Aquarian voice 【美人の足音】4.美人は美声で他人を癒す
人が発する音には様々なものがあります。中でも個人の印象に大きく関わってくるのが「声」。声が綺麗な人、発声や話し方が美しい人は、それだけで好感度が増す気がします。男女問わず、「声が綺麗」「いい声をしている」と言われる方は、異性からの人気も高いですよね。私は自分の声が好きではない...
Wellness 有事でのいちアクエリアンの健康に関する発想
家にこもりきりで世の中全体もギスギスし、出ている情報も恐怖につながるものばかり…。そのせいか、意識的にポジティブな面にフォーカスしようとしても、知らず知らずのうちに健康に関することでネガティブな考えに引っ張られてしまう自分がいます。少し前まで「どうすれば…？」を無意識に考えて...
Wellness 全身運動を効率的に行うなら短時間のジョギング・ランニングが手っ取り早い
運動不足というよりも動くことそのものが極端に減り、とうとう身体が悲鳴をあげたので、先日から（本人はランニングのつもりの）早朝ジョギングを始めました。ジョギングとランニングの違いは、簡潔にいうと、速さと強度（そして本気度）のようです。・ジョギング…ウォーキングよりちょっと速いく...
Aquarian voice 今、必要なのは「希望」という名の光
先月から、原初音瞑想ティーチャーの渡邊愛子さんが、コロナの危機を乗り越えるためにディーパック・チョプラ博士とオプラ・ウィンフリーさんが共同で始めた21日間の瞑想体験「不確実な時代の希望」の和訳をシェアしてくださっています。その和訳の中に、ハッとさせられるというか…「目を覚まし...
Astrology 風の時代に向けて～惑星の逆行期間に見直す今の生き方、未来のこと
今日から5月。世の中はGW、らしいですね。まだまだ不安定な日々が続いていますが、気づけば過ごしやすい、気持ちの良い季節となりました。この心地よさが、今はとても嬉しいです。さて、来週GW明けは、月が蠍座で満月に。その一方で、蠍座のルーラーである冥王星は今、絶賛逆行中です。いつも...
Aquarian voice 「COVID-19の今、どんな自分でありたい？」自分が今いるゾーンとは
ここ最近、立て続けに「COVID-19の今、どんな自分でありたい？」という画像を目にしました。画像はこちらです（藤倉礼亜さん（@rea_fujikura）という方がTwitterで日本語版を共有してくださっていたので、お言葉に甘えてお借りさせていただきました。ありがとうござい...