Holistic Health 抗がん剤の世界的権威・前田浩先生直伝「がんを予防する最強の野菜スープ」を実践して
『最強の野菜スープ』という書籍をご存知ですか？現役医師による、自宅でつくる簡単な野菜スープで健康維持を目指す、という趣旨の本なのですが、この本を読み色々と興味を持ったので、先月から「野菜スープ習慣」を実践しています。今回は野菜スープの作り方と、野菜スープ生活を1ヶ月実践した経...
2020-04
Holistic Health 
Articles 「ありがとう」と思うことが増えている～ただ感謝の日々
今朝の東京は久しぶりの快晴。ここ数日、雪から始まり雨や曇天が続いていたので、太陽の日差しを浴びた瞬間、心身ともにエネルギーチャージをしたような感覚になりました。暖かな日差しに、春がきたことを実感します。でも、春とともに訪れたのは、想像もしなかったような未曾有の現実。新型コロナ...
Articles 時代の節目にて〜パラダイムシフトの狭間にいる私たち
今日から新年度ですね。4月1日はいつも、自然と気持ちが切り替わるタイミング。日本は元旦と年度区切りの暦が一般的なので、多くの方がそうなのではないかと思います。けれども今年は色々なイベントが延期や中止になっているようで、いつもとは明らかに違うスタートとなりました。しかも今の未曾...