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おはようございます。
今日は大晦日。
2019年最後の1日です。
今年はどんな1年でしたか?
2019年最後の1日は今日だけ。
今日はほんの少し、
この1年を振り返る時間をつくってみませんか?
事実は1つ、解釈は無限大
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私の2019年は、
天体の動き(=開運アクション)を
意識しながら生活したせいか、
総じて素晴らしい1年だったと思います。
導かれるように訪れた仙酔島での時間、
そしてその後の不思議な体験は、
奇跡だとしか思えないし、
今でも静かに私の変容を助けてくれている気がします。
ただ、すべてが順風満帆だったかというと、
まったくそんなこともなく…
詳細にわたって振り返ったら、
後悔することの方が多いかもしれません。
1番は、
自分が恵まれていたこと、
運が良かったことに気づけず、
ネガティブなものの見方をし続けていたことで、
舞い込むチャンスを最大限に活かせなかったこと。
悲観的になりすぎて、
無意識的とはいえ
自ら不幸を招くような言動をしてしまっていたこと。
今は、気づけたことで、
「良し」としていますが…
おもしろいですよね。
この1年のどこに焦点を当てるかで、
どんな気持ちで総括するかで、
2019年という1年の印象がガラリと変わるのですから。
私の2019年という1年は、
ポジティブにもネガティブにも解釈できるし、
どんな出来事があったかはそれほど問題ではなく、
私がどう定義づけるかで決定するのです。
事実は1つ。
けれど、解釈は無限大。
皆さんは、
2019年という1年を
どのように定義づけますか?
最後はいつも「感謝」で終える
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来年2020年を良い状態で迎えるために、
今日、私たちができること。
それは、
「2019年を感謝の気持ちで終えること」です。
この1年、いいことなんて1つもなかった、
と思っている方もいらっしゃると思います。
本当にそうかもしれないし、
実際は思い込みなのかもしれない…
もしくは、
幸福感度が低くなってしまっているだけ、
かもしれない。
それは私にはわかりません。
でも、今がどんな状態であっても、
「来年を幸せな1年にしたい」
という気持ちがあるなら、
2019年を、今日を、
感謝の気持ちで終えることが
ハッピーアクション。
物事の節目や終わりは
「感謝」で終える。
気が乗らなくても、
抵抗感があっても、
ちょっと無理にでも、
感謝できることを、探す。
次に進むための、
おすすめの習慣です。
2019年は365日、8760時間、525600分もあったのだから、
何か1つくらいは感謝できることがあるはず。
2019年がどんな1年だったとしても、
明日から始まる2020年を心機一転、
良い状態でスタートするために、
「2019年の感謝できること」を探して、
そしてそのことに目を向けて、
2019年を「良い1年だった」という気持ちで
終えてみてくださいね。
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2020年も
皆様にとって幸せあふれる
素晴らしい1年となりますように。
2019年も残すところあと数時間。
よいお年をお迎えください。